Легкий летний диетический салат из куриной грудки, спаржи, мандаринов и киноа, заправленный соусом на основе йогурта. Салат пополнит копилку любителей правильного питания, а также людей, следящих за своей фигурой.
Вы здесь
Брокколи/шпинат/спаржа зеленая
Пицца из цветной капусты
Шикарная вегетарианская ПП пицца с основой из цветной капусты готовится без муки и добавления любых продуктов животного происхождения.
Запеканка с брокколи и ветчиной
Сочная, ароматная, нежная и полезная запеканка из брокколи с ветчиной станет прекрасным завтраком для всей семьи и придаст ощутимый заряд бодрости до следующего приема пищи!
Вегетарианское ризотто со шпинатом
Существуйте множество рецептов приготовления зеленого мексиканского риса или, как его еще называют зеленого ризотто.
Оладьи из брокколи в духовке
Запеченные оладьи с брокколи и сыром – удивительный, здоровый, вкусный ужин. Прекрасный способ угостить детей овощами.
ПП Салат с креветками и спаржей
Быстрый и легкий ПП салат, приготовленный из свежей спаржи, с добавлением креветок, ароматного чеснока и лимонного сока! Потрясающий, богатый витаминами ужин для всей семьи!
Диетическая пицца с основой из брокколи
Брокколи – очень полезный продукт, который относится к категории продуктов с отрицательной калорийностью. Поэтому употреблять его можно практически в любое время суток.
Куриное филе с брокколи в духовке
Диетическая запеканка из брокколи с куриным филе богата белками и содержит низкое количество жиров.
Омлет со шпинатом на сковороде
Добавление дополнительной полезной зелени к вашему завтраку – всегда отличная идея! Зеленый омлет со шпинатом выглядит весьма необычно, зато на вкус просто потрясающий!
Паста со спаржей в сливочном соусе
Паста со спаржей и рикоттой - полезное вегетарианское блюдо.
Идеальный период для приготовления пасты со спаржей – с марта по июнь, именно в это время спаржа свежа и полна витамин.