В кулинарных отделах гипермаркетов часто можно встретить неизбитые вкусные блюда, которые, казалось бы, состоят из простых ингредиентов, но имеют совершенно новый вкус. Сегодня мы поделимся с вами рецептом салата «Мюнхен», как в магните, который прекрасно подходит для семейного ужина.
Блюдо состоит из диетического мяса и овощей, а заправляется салат подсолнечным маслом с добавлением соевого соуса. Последний добавит блюду пикантную нотку и уменьшит необходимость дополнительно досаливать салат. Подсолнечное масло можно заменить оливковым, добавив в организм еще больше полезных полиненасыщенных жиров.
Салат «Мюнхен» по рецепту гипермаркета магнит вам точно придется по вкусу, ведь в домашнем исполнении он еще вкуснее!
- Куриное филе – 2 шт (около 400г)
- Приправа для запекания
- Рукав или пакет для запекания
- Фасоль красная консервированная в собственном соку – 1 банка
- Помидоры – 1 крупный или 2 средних
- Огурцы – 1 крупный
- Перец болгарский – 1 шт
- Лук репчатый красный – половина средней головки
- Зелень – по вкусу и по желанию
- Масло подсолнечное – 5-7 ст. ложек
- Соевый соус – 1-2 ст. ложки
- Уксус столовый – 7 ст. ложек
- Сахар – 3 ст. ложки
- Соль, перец
Пока курица запекается, приготовим лук, который является изюминкой салата мюнхен из магнита.
Лук нарезать тонкими перышками и сложить в отдельную миску.
В довольно вместительную емкость вылейте стакан воды, 7 столовых ложек уксуса, 3 столовые ложки сахара, 0,5 чайной ложки соли, тщательно перемешайте. Залейте маринадом лук и, накрыв крышкой, оставьте на 30 минут.
