Название для микродаты:
Коктейль со шпинатом для похудения - рецепт с фото
Шпинат - уникальный продукт, содержащий в себе массу витаминов и микроэлементов. Польза шпината в его влиянии на жизнедеятельность в целом, этот продукт защищает организм от свободных радикалов, стимулирует сердечно-сосудистую систему, борется с образованием раковых клеток.
Коктейль из шпината с овощами и фруктами - замечательный легкоусвояемый низкокалорийный источник витаминов и энергии.
Время приготовления:
5 мин
Кол-во порций:
1
Состав
- пучок шпината
- половинка мандарина
- половинка яблока
- полстакана воды
Приготовление
Смешайте все ингредиенты в блендере и вы получите удивительно вкусный и полезный коктейль из шпината. Вы можете поэкспериментировать с любимой зеленью и фруктами и получить отличный вариант перекуса.
Раздел:
Кухня:
